NISUDA | Реакция, которая управляла вашей жизнью — названа за 90 минут, или вы не платите.

Три дисциплины. Один закон.

Не продавливать результат — найти точную точку и приложить минимальное точное касание. Если один и тот же закон работает во всех трёх, это не фокус.

心

Психология

Прогресс-психология. Восемь функций, десять сфер взаимодействия с реальностью. Правильный вопрос поднимает на поверхность реакцию, которую вы не видите сами, — потому что находитесь внутри неё.

Диплом 2015 · прогресс-психология с 2023

体

Тело

Кранио-интегративные техники, массаж, остеопатия. Не заставлять тело, а слышать, куда оно уже хочет идти.

Практика с 2013 · реабилитационный центр 2014

動

Движение

Будзинкан в Тибе. Два сантиметра разницы в положении руки — зазор между «ничего не произошло» и «изменилось всё».

18 лет практики · лицензия инструктора

Чем это отличается от разговорной терапии и КПТ: большинство подходов применяет к вам общие техники. Прогресс-психология картирует, где именно вы застряли: какая из 8 функций⁴ в какой из 10 сфер — и работает с этим пересечением. Не набор инструментов. Координата.

12+

лет в психологии

лет в Будзинкан

языка · EN RU JP

«Я думала, что у меня тяжёлый случай и уйдут годы. После первой сессии уже стало легче. После второй — будто перезагрузилась».
Алёна — Россия · «годы работы» — перезагрузка за 2 сессии¹
Читать отзыв полностью
У меня вся жизнь шла наперекосяк, и не получалось добиваться всего, чего хочу, только из-за внутренних своих страхов — как бы не банально это звучало, но, как и действительно оказалось, связанных с детством.
Обратилась к Ивану, но было внутреннее такое противоречие, честно говоря: я думала, что у меня тяжёлый случай (тяжелее, чем у кого-либо) и со мной придётся работать годами.
Каким было моё удивление, когда после 1 сеанса — на котором, уточню, мы просто разбирали то, ЧТО именно меня беспокоит, — я уже почувствовала облегчение. После 2 сеанса я прям как будто обнулилась и стала спокойно смотреть на ситуацию; теперь мне кажется, что это была такая ерунда.
Теперь буду привыкать к состоянию и работать над собой дальше. Спасибо большое Ивану!

«Я знала свой идеальный образ — но только в голове. С помощью Ивана я нашла, что нужно сделать, и правда это сделала».

Каори · Япония → от знания к действию

Читать отзыв полностью

Я удивилась, что измениться и правда можно. И была рада, что у меня получилось.

Я знала, какой хочу быть. Но только представляла это в голове — а что именно делать, чтобы приблизиться к этому образу, не понимала.

С помощью Ивана я нашла, что нужно сделать, чтобы измениться, и смогла это сделать.

Сделать — как раз самое трудное. Но на этих сессиях появляется желание действовать. Хочется сделать, и становится радостно.

Спасибо Ивану за хорошие перемены. Благодарю!

Перевод с японского · Оригинал

本当に変われるんだと驚いた。そして、変われた事が嬉しかった。

「こうありたい」理想の自分はわかっていた。でも、頭の中で思い描くだけで、実際に理想の自分に近づくために、どうしたら良いか、わからなかった。

イワンさんの手助けがあって、自分が変わるためにすべき事を見つけ、実行する事ができた。

実行するというのがなかなか難しくて。でも、このセッションでは実行したくなる。実行したくて、ワクワクしてくる。

良い変化が出来たこと、イワンさんに感謝です。ありがとうございました！

«Он проработал детский паттерн, который я не называла, — корень того, что повторялось».

Фания · Россия

Читать отзыв полностью

Иван разобрал мою проблему. Чётко, конкретно разложил всё по полочкам.

Выявил события в моей жизни, которые могли повлиять. Проработал детскую травму, которую я уже забыла, но являлась базовой в моей проблеме.

Помог мне выстроить мотивацию и новую модель поведения.

Иван, вы высококлассный специалист. Быстро выявляете причину проблемы и выстраиваете самый эффективный способ решения.

Благодарю, я очень довольна проделанной работой и результатом.

«Необъяснимая боль в желудке. Благодаря его работе я поняла, что причина психологическая. Симптомы уменьшились».

Эрина · Япония → психосоматическая боль ушла

Читать отзыв полностью

Был период, когда меня мучила непонятная боль в животе. Благодаря его работе я узнала, что причина психологическая.

Хорошо помню, как симптомы уменьшились, пока я отвечала на вопросы Ивана и встречалась с собой.

Мне до сих пор удивительно, почему всё прошло, — похоже, такая работа устроена глубже, чем кажется.

Если вас что-то тревожит, думаю, стоит обратиться к нему за помощью.

Перевод с японского · Оригинал

得体の知れない腹痛に悩まされていた時期がありました。それが心理的なものだということを彼の心理療法によって知った経験があります。

それからイワンさんの質問に答えながら自分自身と向き合うことで症状が改善したことをよく覚えています。

どうして治ったのか不思議でしたが、心理療法とは奥が深いようです。

何か悩みを抱えているなら、彼に力を貸してもらうのが良いと思います。

«Изменился взгляд на мир, на людей и на себя. Нет раздражения по мелочам, нет обиды на близких и друзей. Внутри спокойно и по-настоящему хорошо».

Алина · Россия → спокойствие вернулось

Читать отзыв полностью

Изменился мой взгляд на мир, людей и себя саму. Нет раздражительности по пустякам, обид на друзей и близких. Мне по-настоящему хорошо и спокойно внутренне, как давно уже не было.

«Казалось, что даже сказать, что не так, невероятно трудно. Проблемы всё ещё мои — но я вижу, куда и как двигаться».

Лена · Россия → направление после тупика

Читать отзыв полностью

Когда мы идём к психологу? В тот момент, когда всё выходит из-под контроля и опускаются руки. Так было со мной.

Я искала того человека, который поможет разобраться. И нашла в лице Ивана не просто грамотного специалиста, но и приятного собеседника.

Кажется, так сложно сформулировать, что не так. А он смог ненавязчиво вывести на нужную тропинку.

Всего несколько сеансов — и мне стало легче! Да, мои проблемы по-прежнему мои, но я вижу, куда и как мне двигаться! За что сердечно благодарю Ивана!

Что происходит внутри девяноста минут.

Никакой подготовки и анкет заранее. Вот как на самом деле идёт это время.

0–20 мин

На что смотрим

Вы говорите, я спрашиваю. Большинство приходит с ситуацией, а не с паттерном — мы находим, какая реакция работает под ней.

20–70 мин

Где это живёт

Определяем точную координату: какая из восьми функций, в какой из десяти сфер. Это та часть, которую нельзя сделать в одиночку, потому что вы внутри неё.

70–90 мин

Один шаг наружу

Одно конкретное действие, которое вы проверяете в жизни до следующей встречи. Вы уходите с паттерном, названным вашими словами.

Назвать. Сдвинуть. Корень.

Первые два сантиметра ясности приходят на первой сессии. Дальше вы выбираете, насколько глубоко идти.

The Naming (Назвать)

$100 разово · 1 × 90 мин

Увидеть — и почувствовать — реакцию, которая вами управляла. Без обязательств дальше.

90-минутная сессия, онлайн
Письменное резюме на одну страницу
Ваша координата — сфера, где это живёт, и функция, которую это отрезает
Сверка через неделю

Записаться на The Naming

БОЛЬШИНСТВО НАЧИНАЕТ ОТСЮДА

The Shift (Сдвинуть)

$400 4 × 90 мин · 4–6 недель

Найти паттерн, сделать сдвиг и закрепить его в жизни.

Первичная диагностика
Резюме после каждой сессии
Еженедельная сверка + поддержка
Рабочая тетрадь: разбор, дорожная карта, бесплатное продолжение
Решает первая сессия — остальное возвращается⁵

Начать программу

Всё включено. Ничего не допродаётся потом.

The Root (Корень)

$1,000 с чёткими рамками · 10 × 90 мин · 3–4 месяца

Для глубоких корней — травма, петли длиной в десятилетие, идентичность. Разбираем, пока не перестанет срабатывать.

Всё, что входит в The Shift
Прямой контакт 8 месяцев — до 2 сообщений в неделю, ответ в течение рабочего дня
Срочная запись на сессию

Гарантия результата: если к 6-й сессии паттерн измеримо не сдвинулся, мы продолжаем работать без дополнительной оплаты, пока это не произойдёт.

Подать заявку — звонок 20 мин

Беру четырёх новых клиентов в месяц, чтобы работа оставалась близкой и неторопливой.

Цена сессии не меняется — $100 всегда. Меняется только количество и то, что удерживается вокруг них. Можно платить и по одной — $100 за сессию. Это четыре встречи и пустота между ними: без первичной диагностики, без резюме, без сверок, без разбора рабочей тетради, без продолжения. The Shift — те же деньги, только собранные вместе.

Не знаете, что выбрать? Начните с The Naming. Любой уровень начинается с тех же первых 90 минут.

Очные интенсивы в Японии — несколько дней, по заявке, от $6,000.² Спросить про The Immersion (Погружение)

診断 Бесплатная диагностика

Найдите свою повторяющуюся реакцию за 30 минут.

Бесплатная рабочая тетрадь из 12 вопросов — поднимает паттерн на поверхность и указывает сферу, в которой он живёт.

Прислать аниме-версию — те же двенадцать вопросов, с персонажем-зеркалом в каждом разделе.

Рабочая тетрадь отправлена — проверьте почту.

Сейчас не удалось отправить — напишите на ivan@nisuda.com и я пришлю её вам напрямую.

Адрес используется для отправки рабочей тетради, затем — нескольких писем о работе. Отписаться можно в один клик из любого. Как обрабатываются ваши данные.

Если вы смотрите аниме взрослым, вы тихо отнесли это к «несерьёзному».

Это не так. Персонажи, которых вы не можете отпустить, несут ваш паттерн. Бесплатный тест сверяет ваши реакции с 1500+ персонажами по 8 психологическим функциям и 10 сферам жизни — и показывает, кто из них вас отражает и почему не отпускает.

Пройти бесплатный тест

Это подходит не всем. Если вы хотите, чтобы кто-то починил вас, пока вы сидите в стороне, это не сработает: видеть — ваша работа, я лишь нахожу, куда смотреть. Работа происходит внутри 90 минут; между ними — одна небольшая проверка, а не домашнее задание. Если у вас клинический диагноз или необъяснимые телесные симптомы, сначала обратитесь к врачу. Я психолог-практик, а не психиатр.

Вопросы? Ответы.

Обычная терапия часто применяет к вам общие техники. Прогресс-психология картирует точную координату, где вы застряли: какая из 8 функций в какой из 10 сфер — и работает с этим пересечением. Вы это видите, сдвигаете и проверяете в жизни. Первая сессия диагностическая: если к её концу вы не сможете назвать реакцию, вы не платите.

Небольшие запросы — 1–2 сессии. Более глубокие паттерны — 4–5. Работа с травматичным корнем может занять больше. Мы не растягиваем дольше полезного: вы сами решаете, когда продвижения достаточно.

Английский, русский и японский. Сессия идёт на том языке, который ближе подводит к вашему паттерну, — иногда это язык, на котором вы думали в детстве.

Если у вас клинический диагноз (депрессия, биполярное расстройство, ПТСР, требующее медикаментов), сначала обратитесь к врачу. Прогресс-психология может дополнять медицинское лечение, но не заменяет его.

Видеозвонок, 90 минут. Проясняем, что работает в вашей ситуации: автоматическая реакция, образ себя, который больше не подходит, или непрожитый прошлый опыт — и проектируем конкретный шаг, который вы проверяете в жизни до следующей встречи.

Для глубоко укоренённых паттернов — травма, петли длиной в десятилетие, раны идентичности — мы прорабатываем паттерн по эмоциональному, телесному, когнитивному и поведенческому каналам, пока он не перестанет срабатывать. Не разговоры об инсайтах. Не экспозиционная терапия. Структурированный протокол, обычно 4–7 из 10 сессий уровня The Root.

Обычно в течение 1–2 недель после записи. Если месяц заполнен, предложу ближайшее свободное место — без игр с листом ожидания.

То, что управляло вашей жизнью, перестаёт быть в ней самым большим.

Два сантиметра. В этом весь принцип.

Три дисциплины. Один закон.

Психология

Тело

Движение

Вспомните человека, который раздражает вас сильнее всех.

Обычно эта реакция не о нём.

Вы видите не его. Вы видите то, что закопали.

Что происходит внутри девяноста минут.

На что смотрим

Где это живёт

Один шаг наружу

Назвать. Сдвинуть. Корень.

The Naming (Назвать)

The Shift (Сдвинуть)

The Root (Корень)

Если вы не сможете назвать реакцию, которая вами управляет, — одним предложением — сессия бесплатна.

Найдите свою повторяющуюся реакцию за 30 минут.

Если вы смотрите аниме взрослым, вы тихо отнесли это к «несерьёзному».

Я Иван Нисуда

Вопросы? Ответы.

Одна сессия. Девяносто минут. Не назовём реакцию — вы не платите.